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人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。第一句是 “算了吧”。第二句 “不要紧”。第三句话是 “会过去的”。