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1，苦难是人生的主要组成部分。2，苦难是人生最重要的资产，几乎所有的成长都与或大或小的苦难有关。3，每个苦难都一定有一把钥匙，必须要找到它。学会在没有找到那把钥匙的时候抛弃苦难，不要负重前行。4，学会微笑面对苦难。