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听太多人说：这一年要做什么什么，我都会提醒他们：有没有想过，不要做什么什么呢？我们常常不明白：要得到一些珍贵东西之前，首先要戒掉一些有障碍之习惯。例如若想改善人际关系，动辄发脾气的话，又怎么可能？有些人走向目标之际，总是举步为艰，就因为背负着太多心性之尘垢上路，必须先清理一下。